Эффективная кислотно-щелочная диета

Сохранение баланса во всем, также как и в еде, очень важно. Часто наш образ жизни и привычки в питании часто не помогают нам ни в здоровом существовании, ни в поддержание хорошей фигуры. Согласно создателям щелочной диеты, тайна стройной фигуры находится в сохранении кислотно-щелочного баланса организма. Кислотно-щелочное равновесие необходимо до того, чтобы катионы и анионы удерживались […]

Как уговорить себя похудеть и оставаться стройным

Почти 25 % населения земли страдает от избыточного веса. Каждый второй из их числа пытался похудеть. При этом заветного избавления от лишних килограммов всерьез и надолго добились далеко немногие. Причина порой кроется не в плохой диете или неверном подборе комплекса спортивных упражнений. Виной неудач на пути к стройности зачастую становится мотивация, а точнее ее неустойчивость. […]

С чего начать диету?

Итак, вы решили похудеть. Но вопрос, с чего начинается диета? Как выбрать диету, которая будет вас устраивать во всем? Большинство просматривают в интернете огромное количество методик похудения, но выбрать ничего не получается. А если и выбирают, то не могут полностью придерживаться выбранной методики. Кому-то не подходит время приема пищи, кому-то продукты, которые входят в состав […]

Так стоит ли садиться на диету?

Сколько современных девочек, девушек и женщин принимают трудные решения относительно того, что необходимо садиться на диету. Они начинают ограничивать себя в еде, судорожно считают калории. В связи с этим появляются некоторые ухудшения самочувствия, гастриты, язвы и другие спутники диет. Ухудшается настроение (конечно, мечтать о пирожных и не позволять их себе). Нервные срывы способствуют тому, что […]

Кто же чаще всего садится на диету

Диета, это в основном удел прекрасной половины человечества. Именно они, под влиянием модных журналов, показов мод, реклам по телевизору и интернету, баннеров по городу, решаются сесть на диету и сбросить килограммы. Ведь вспомните свой город. Рекламу чаще всего предоставляют худенькие женщины и девушки модельной внешности. Именно под влиянием постоянного напора со стороны средств массовой информации […]